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식(食) 생활을 행하는 데 있어서 최대로 중심적인 역할을 하는 것이 ‘인간의 구강’입니다. 건강한 치아 및 구강 상태를 유지해야 튼튼한 식생활을 영위할 수 있고, 더 나아가 구강질환 및 구강질병이 전신건강에 영향을 미치는 것을 사전에 방지할 수 있습니다. 구강건강이 올곧게 유지되지 않으면 작게는 치아우식증(충치)부터, 크게는 구강암까지 다양한 질환이 발생할 수도 있을 것입니다.
‘치과 진료는 비싸다’는 인식이 있어 치과 방문을 미루는 분들도 있지만, 건강보험 혜택으로 마음보다 높지 않은 가격으로 정기검진이 가능하기 때문에, 치과에 정기적으로 내원하여 엑스선 촬영을 통한 꼼꼼한 검진을 받는 것이 좋습니다. 다른것보다 치과 검진은 구강건강, 더 나아가 전신건강 유지에 있어 중요한 공정이라는 사실, 기억하시면 좋겠습니다.
의자병 증상 가운데 일자목 증후군과 거북목 증후군이 있다. 이는 장시간 의자에 앉아 모니터를 보거나 테블릿을 사용할 경우 많이 발생한다. 잘못된 자세가 계속되면 경추가 일자 형태로 변형되거나, 거북이의 목처럼 머리가 앞으로 나오게 된다. 경추의 변형으로 머리 무게를 경추가 지지하지 못 하면 목 주변 근육에 과한 긴장을 초래해 목과 어깨의 통증은 물론 두통, 어지럼증까지 생성할
모* 한의원 원장 B씨는 “무엇보다 저럴 때, 여자 가르마 탈모나 산후탈모, 출산탈모는 남성 탈모와 똑같지 않다는 점을 기억해야 한다”고 강조하면서 “남성탈모와 같이 대머리로 이어지지 않는다는 것이 조금이나마 위안이 된다면 될 수 있지만, 남성 탈모는 전체적으로 머리카락이 가늘어지면서 정수리 중앙에서 시작해 점차 넓게 진행되는 것이 특징”이라고 전했다.
우후죽순으로 쏟아지는 SNS 콘텐츠에 실제로 유저의 유익한 참여를 끌어내기는 힘들다. 인스타그램의 경우, 유저들은 ‘좋아요’를 누르거나 댓글을 다는 등 높은 참여율을 보인다. 브랜드 계정에 대한 참여도 높다. 인스타그램 사용자들은 브랜드 계정과 친분을 쌓기도 하며 서로 비관적인 관계를 맺고 높은 참여를 드러낸다.
공부하거나 일 하느라 하루에도 몇 기간씩 앉아 있는 사람들은 장시간 앉아 생활하는 탓에 다수인 질병을 가지게 된다. 세계적인보건기구(WHO)는 오랜 좌식 생활이 심혈관 질환과 당뇨병, 비만 등 여러 가지 질환을 유발한다며, 이를 ‘의자병(sitting disease)이라 명명했다. 잘못된 자세로 오래 앉아 있게 되면 체형의 불벨런스를 초래하게 되고, 다양한 증상을 야기한다.
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